食用方法。

癌症患者服用方法： 

新鮮憂遁草葉、青蘋果（連皮連核）、水，果汁機攪伴後，即時空腹、「連渣」飲用，效果最佳。

由於蘋果易氧化，不宜久放，最好即時飲用，飲用時，一口一口慢慢飲，並咀嚼，讓大腦及時進行吸收。

（選用搭配優先順序海棠果→青蘋果→紅蘋果；皮、核及肉質之酸味皆有效用。有機蘋果最好，外皮光滑的都經過人工加蠟。）

癌症患者，每天 3 次每次服用憂遁草鮮葉 100 片、青蘋果 1 個（連皮核）；憂遁草總數量不能少於 300 片，否則不能達到抗癌功效。

容易反胃者，1 天 6 次，每次憂遁草鮮葉 50 片、青蘋果半個（連皮核）。 

有益食物：

酸味水果對身體有益，如檸檬、蘭姆、青皮菠蘿、橙、杏、枇杷、石榴、蘋果、奇異果、火龍果、紅肉火龍果、藍莓、黑莓、紅莓、草莓、山楂、葡萄、木瓜等。

蔬菜、瓜、豆等占 65%，水果占 10%，小米 Millet 最佳，可配糙米、紅米，不吃白米。 


日常避忌： 


1. 癌症患者應全面戒肉，尤其是牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、烏雞、乳鴿、鰻魚、鱔、野味、人工養魚。

2. 戒糖、肉類、蛋類、甜品、奶類及奶製品、花生及花生製品、白米及白米製品；酸性食物降低免疫力，容易令人生病。

糖類及奶類是癌細胞的營養，絕不能進食，戒所有糖類、黑糖、蜜糖、含糖飲品、牛奶、奶粉、起士、乳酪、巧克力、coffee-mate 等。

但不包括蔬菜瓜果中的糖份，且過甜水果應避免，如榴槤、荔枝、龍眼、芒果、奇異金果、櫻桃、紅棗、哈蜜瓜、蕉類。

3. 麵粉類製品，包括麵包糕餅、饅頭、粉麵、米線、米粉、河粉，避免致癌物溴酸鉀。

4. 戒煎炸、燒烤、烘焙、辛辣食物、大補陽火補品（如高麗蔘、鹿茸）、大熱性食物。

5. 戒花生、花生醬、花生油，避免攝入強致癌物黃麴霉素。

6. 避免強致癌物黃樟素。

7. 芥花籽油乃基因改造油，不可食用。

8. 加工食品及飲料、汽水、瓶裝水、蒸餾水、電熱水煲之翻滾水。

9. 不要吸毒、吸煙、飲酒。

10. 室內無線電話、電子產品，勿流連電腦商場、電器商店、手錶店。

11. 不要使用手機、室內無線電話、電子產品，勿遛連電腦高場、電器商店、手錶店。

12. 服用憂遁草期間，必須戒酸物，如酸菜、酸薑、酸蘿蔔、醃菜、醋、酸蒜頭等。

「憂遁草」複方： 

01. 治急慢性肝炎：憂遁草 1 兩，水煎服；或憂遁草、野菠蘿各 5 錢，梧桐根1兩，水煎服。 

02. 治腰骨痛：憂遁草2兩，水煎沖雞蛋，睡前服。 

03. 治風濕，跌打腫痛：憂遁草根 1~2 兩，搗爛加酒適量，蒸熟，内服少許，外擦患處。 

04. 治骨折：憂遁草適量，搗敷患處；或憂遁草、透骨消、落地生根、大駁骨、寄生各等量，加酒適量搗爛，取汁內服少許，餘藥外擦患處。

05. 治鉤端螺旋體病初期：憂遁草、紫珠草各 1 兩，白茅根 2 兩，梔子 5錢，水煎服。

06. 治乳癌、子宮癌：憂遁草鮮品、黑面將軍鮮品各 1 兩打汁飲；體實者再加過江藤 2 兩打汁飲。

07. 治肺熱咳嗽：憂遁草鮮葉 2 兩，水煎服。

08. 治嚴重尿毒症者（已經洗腎了）：憂遁草、怡心草、綠莧草、枸杞根各 1 兩，紅絲線 5 錢，寬筋藤 3 錢，用 5 碗水煎成 1.5 碗，可加少許甜菊或紅糖服。（註：寬筋藤甚苦）

09. 治輕微尿毒（尚未洗腎者）：憂遁草 2 兩，天門冬、麥門冬、淡竹薯各 1 兩，水煎燉豬腰內肉服。

10. 治尿毒素已頻臨洗腎者（本人在高雄阿蓮光德寺教過，台中學員用此方醫好兩位已經洗腎者）：憂遁草2兩，綠莧草、怡心草各 1 兩，水煎服。

11. 治急性肝癌：憂遁草、小本七層塔各 1 兩，散血草、車前草各 5 錢，用 2/3 水，1/3 米酒燉豬腰內服。

12. 治一般糖尿病：憂遁草 2 兩，半枝蓮、土茯苓各 5 錢，麥門冬、寬筋藤各 3 錢，水煎服。

13. 治尿酸高、痛風症：憂遁草 1.5 兩，怡心草、綠莧草各 1 兩，土茯苓5 錢，水煎當茶飲。

14. 治異位性皮膚炎：憂遁草 1 兩，水煎當茶飲。

15. 治尿酸、痛風、尿毒症當茶飲的綜合處方：

憂遁草、白鶴靈芝草各 2 兩，綠莧草 1 兩，土茯苓、秦皮、威靈仙、寬筋藤、甜菊各適量，用 5000 cc 水煮開，慢火 1 小時，當茶飲。

16. 在新竹橫山華嚴寺與主持談到：他用此草專治夜間頻尿者，效果甚佳。

17. 血癌：每隔 3 天，取憂遁草葉 40-50片、地膽草葉 3 片加青蘋果打汁喝。一個月的時間原本白血球指數 30 → 26 → 16 → 13 → 10.7，正常指數。

18. 方先生將此草單味研粉，每次 2 藥匙，開水送服，治療泌尿系統諸疾，有相當好的成效。